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インターネットはこわいよ。https://lowreal.net/

今日は時間がないので8km程度。22km/h

サイコンを変えてケイデンスが計れるようになったので、できるだけ一定になるように。 といってもいつもの調子で走ると80~100rpmで、平均88rpmだった。一回感覚がわかればメーターいらなそうだ。しかし足の筋肉がないので必然的に回転数あげがち、な割に遅いのでもっと頑張った方がいい気がする。

あと、やすいリアスタンドを買ったので、手でクランク回してシフトしてみたけど、フロントディレイラーの不具合が再現しなくてまいった。