2015-04-17 ■ 今日は15km。ちょっと早めに走ったから、まだいけるやろと思っていつもより遠くにいったら保育園登園ぎりになってしまった。トラブルがおきなくてよかった。avg 24km/h短時間だからもっと頑張ったほうがいいかと思って結構頑張って漕いだけど汗だくになった。行きは30km/h ぐらいを維持したが帰りは無理だった。