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今朝も10kmだけ漕いだ。平均 18.6km/h。多摩川を下流に向かって走って、途中から反転して上流に向かって戻るみたいな感じだけど、行きは微妙な下りかつ追い風で楽なのに帰りがかなり辛くて、逆に走ったほうがいい気がする。

時間の関係で40分ぐらいが限界。昨日より漕ぐペースを考えたので全体的には苦しい思いをしなかったけど、総合的な疲労度は同じような。

ちょっと遅すぎて遠くにいけないので、もっと早く走れるようになりたい。