そういえばフロントディレイラーがどうも調整不足ぽく、インナーに入れてからミドルにもどそうとするとなかなか戻らない。直そう!と思いつつ忘れるのでメモ
今朝は10km、ちょっと重めのギアでやってみたが疲れた。
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